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육아휴직을 하게 되면

그에 따른 급여를 받게 됩니다.

얼마나, 어떻게 받게 되는지

하나 하나 짚어봅니다.


All about 육아휴직 급여!

Q. 

육아휴직 급여란?


만8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 

자녀가 있는 남녀근로자가

어린 자녀를 양육하기 위해

휴직을 하게 될 경우 지급되는

급여를 의미합니다.


Q.

월급이 그대로 지급되나요?


그렇지 않습니다.

월 통상임금의 40%가 지급됩니다.

통상임금이란?


급여명세서를 보면

매월 금액이 조금씩 조정되는

항목이 있는가하면

변하지 않고 고정적으로

지급되는 항목이 있습니다.

통상임금은 변하지 않는

고정 항목의 금액을 합한 것으로

보시면 됩니다.

Q.

육아휴직 급여의 한도는?


최저 50만원, 최고 100만원까지

지급됩니다.

30일 단위로 계산되며

한달 단위로 나눌 수 없는 경우,

일수로 나누어 지급됩니다.

예를 들어,


월 150만원의 통상임금을 받는

근로자의 경우,

150만원의 40%인 60만원을

매월 받게 되나,

휴직을 10개월 10일만 사용한 경우라면

10일에 대하여는 일할하여

지급됩니다.

Q.

이 외에 꼭 알아두어야 할 사항은?!


같은 자녀에 대하여

부모가 순차적으로 육아휴직을 하게 될 경우,

첫 3개월 동안에는 월 통상임금의

100%를 지급받을 수 있으며

상한액은 150만원입니다.


또한,

육아휴직 급여는 휴직 기간에

전액 지급되는 것이 아닌,

육아휴직 급여의 75%만 지급되고

나머지 25%는 복직 후

6개월 이상 근무 시 지급된다는 사실!


Q.

신청방법은?


근로자는 육아휴직을 시작하고자 하는 날의

30일 전에 신청서를 작성하여

회사에 제출하고

회사는 육아휴직 확인서를 

발급해 줍니다.


이 육아휴직 확인서와 

본인이 직접 작성한 신청서를 가지고

근로자의 거주지 혹은

사업장 소재지의 관할 고용센터에

신청하시면 됩니다.


휴가시작 1개월 후부터

급여신청이 가능하고

신청일로부터 14일 이내

결정 통보가 나며

이후, 해당 급여가 입금됩니다.


휴직 종료 후 한번에 신청하는 것도 가능하나

현재까지는 1년 이내에 청구해야 

수령이 가능합니다.

간혹,

육아휴직 신청을 하게 되면

급여 신청도 같이 신청될거라 생각하는

근로자 분들이 계신데,

이는 잘못된 정보입니다.

꼭, 따로 신청하셔야 합니다!


더 많은 정보는 이곳에서!

사진을 클릭하세요:)










육아휴직급여

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마요네즈 활용법

2017. 1. 16. 12:26
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냉장고 한구석에 자리하고 있는 마요네즈,

의외로 활용도가 높다는 사실,

알고 계셨나요?


하나 하나 알아봅니다~


마요네즈 활용법 


1.

멸치볶음 시 유용합니다.

멸치를 볶을 때 마지막에 불을 끈 후

마요네즈를 2큰술 정도 넣고

뒤적뒤적 섞어주세요.

마요네즈가 멸치표면을 코팅해주기 때문에

시간이 지나도 멸치끼리 들러붙지 않습니다.


2.

달걀말이에도 마요네즈!

달걀을 잘 풀어준 뒤 

마요네즈를 1큰술 정도 넣어줍니다.

여기에 각종 다진 야채와 후추 등을 넣고

팬에 구워주세요.

마요네즈의 기름과 식초성분이 

단백질의 응고를 늦춰주기 때문에

만든 뒤 시간이 지나도 부드러운 달걀말이를

드실 수 있습니다.


3.

김치볶음밥의 맛을 살려주는 비법 역시~

식용유 대신 마요네즈를 넣고

야채와 김치를 볶아줍니다.

이후 밥과 김치국물, 고춧가루 등을 넣고

더 볶아주면,

고소하고 감칠맛 나는

김치볶음밥이 완성됩니다.

마요네즈로 만든 김치볶음바븐

밥이 질퍽거리지 않아 맛있습니다.


4.

매운 떡볶이에도 마요네즈!

매콤한 떡볶이에 마요네즈라,

어울리지 않을 것 같은 조합이지만

마요네즈가 들어가면

떡볶이가 더 부드러워 진다는 사실!

고추장에 미리 마요네즈를 1큰술 넣고

섞어주세요.

이걸 그대로 떡볶이에 투하하면 완성!


마요네즈를 이용한 요리 


브로콜리마요된장무침

▶만드는 방법◀


1.

브로콜리를 소금 넣고 살짝 데친 뒤

재빨리 찬물에 헹궈주세요.


2.

큰 볼에 마요네즈 한 스푼,

된장 한 스푼, 올리고당 조금과

다진 양파를 넣고

골고루 섞어 줍니다.


3.

여기에 데친 브로콜리를 넣어 

잘 버무려 줍니다.



취나물마요된장무침

▶만드는 방법◀


1.

취나물을 데친 후 꼭 짜내어 

물기를 없애줍니다.


2.

마요네즈 3큰술, 된장 1큰술, 

다진마늘 조금과

참기름을 섞어 양념을 만듭니다.


3.

여기에 데친 취나물을 넣어 조물조물

무쳐주세요.


4.

참깨를 솔솔 뿌려주시면 완성!


더 많은 정보는 여기에서!

사진을 클릭하세요:)





마요네즈 요리

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햄버거 먹은 후 한두개씩 남은 케첩,

냉장고 문을 열면

언제 가져왔는지도 모르는

작게 포장된 케첩이

꼭 있습니다.

언제 구입했는지 기억조차 나지않는

오래된 케첩이 숨어있는 경우도 있죠.

그냥 버리지 마세요!

이렇게 쓰시면 됩니다^^


1.

녹 제거에 탁월한 케첩 

우산, 자전거, 부엌 곳곳...

녹슨 곳 어디든 좋습니다.

녹슨 곳에 바르고 30분 정도 방치 후,

철 수세미로 살살 닦아내면

녹제거 끝.

냄새는 어떻게 하냐구요?

물티슈로 쓱, 한번이면

냄새도 남지 않습니다.


2.

냄비 세척도 케첩으로


스테인레스 냄비,

오래 사용하다보면

겉에 누렇게 갈변현상이 일어납니다.

세제와 물로 아무리 박박 닦아도

처음 상태로 돌리기는 어려워보이는데요,

이때 케첩을 활용해주세요.

냄비 겉면에 케첩을 바른 뒤 랩핑,

한시간 정도 방치 후 랩을 벗겨내

닦아주면 새 냄비로 변신 완료!


3.

모발 관리도 케첩으로

푸석거리는 머리카락,

손상이 심한 머리카락에도

케첩이 좋습니다.

두피 깊숙한 곳 말고!!

손상된 머리카락 부위에

케첩을 바르고 헹궈내면

머릿결 회복에 큰 도움이 됩니다.

▶엄마표 케첩 만들기


준비물

완숙 토마토 4개, 사과 1/2개, 양파 1/4개,

설탕, 소금, 비트, 월계수 잎


만드는 방법


1.

토마토 껍질을 벗겨주세요.

하나하나 칼로 벗겨내지 마시구요,

토마토 엉덩이 부분에 십자모양으로

칼집을 낸 후,

끓는 물에 30초 가량 데칩니다.

이후 바로 차가운 물에 담그면

스르르 껍질이 벗겨집니다.


2.

껍질 벗긴 토마토와 사과, 양파, 비트를

분량대로 넣고 믹서에 갈아줍니다.

이를 냄비에 넣고 끓이는데,

이때 월계수 잎을 한장 정도 넣어주세요.

(없으면 패스~)

물은 넣지 않습니다.


3.

졸여주세요.

중간에 거품이 생기면 걷어내 주시고

수분이 모두 증발할 때까지 끓입니다.

어느정도 졸아든 상태에서

소금과 설탕으로 간을 하는데,

반스푼 정도면 충분합니다.


생활속 유용한 정보는 여기, 방송을 통해서!

사진 클릭:)



 

유통기한 지난 케첩 활용

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출산휴가 후 불이익

2017. 1. 14. 08:00
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회산는 출산휴가를 마친 근로자가

복직하는 경우,

어떤 경우에라도 부당한 조치를

하여서는 안됩니다.

(물론 현실은 그렇지 않지만요ㅠㅠ)


관련 노동법률 알아봅니다.


1.

회사는 출산 휴가 후 복귀한 근로자를

출산휴가 전과 동일한 업무에 복귀시키거나

동등한 수준의 임금을 지급하는 직무에

복귀하도록 하여야 합니다.


동등한 수준의 임금을 지급하는

다른 업무로 복귀시키며

이 조항을 악용하는 회사들도 있는데요,

이 부분은 법률적인 개선이

필요해 보입니다.


2.

회사는 출산전후 휴가기간과 그후 30일,

유산과 사산 휴가기간과 그후 30일간,

어떠한 경우에도

해당 직원을 해고할 수 없습니다.

3.

출산휴가를 이유로

인사상의 불이익이 있었을 경우,

노동위원회에 구제신청을 할 수 있습니다.


부당해고 역시,

노동위원회에 부당해고 구제신청을

할 수 있는데요,

부당해고 구제신청은

해고 이후 3개월 이내에 해야하며

기한 후에는 신청 자체가 불가능합니다.

노동위원회에 구제신청하기 전에는

반드시 노무사와 상담해 주세요.

주의사항!!

퇴사 의지가 없다면

사직서 작성은 절대 금물입니다.


사직서에는 퇴사에 대한 본인의 의지가

포함되어 있습니다.

사직을 종용받아 

어쩔 수 없이 작성한 경우라도

사직서를 회사에 제출한 경우에는

부당해고 구제신청을

할 수가 없습니다.

 출산휴가는 대단한 특권이 아닙니다.

법에서 보장해 놓은 권리로,

이로인한 불이익은

참고 넘어갈 것이 아닌

짚고 넘어갈 부분입니다.


직장맘 노동법률 관련 정보 확인은

사진을 클릭!


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엄마를 위한 방송 맘스라디오와

청소년 전문가 김현영 교수가 만나

사춘기자녀 양육에 관한 고민을 풀어봅니다.


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본격 방학 시즌,

청소년 자녀를 둔 부모님이라면

걱정이 많아집니다.


학교에 가 있는 동안에는

인터넷이나 게임을 하기 어려우니

그나마 나은데,

집에서 종일 컴퓨터를 끌어안고 있는

아이를 보면...

속이 부글부글 끓다못해

뚜껑이 날아가 버릴 것 같은 

분노가 일기도 합니다.

영양가 없이 혼만 내실건가요?

청소년의 인터넷 중독,

무엇이 진짜 문제인지

하나하나 짚어봅니다.


웹서핑은 괜찮고 게임은 안된다?


간혹 이렇게 말씀하시는

부모님들이 계십니다.


"우리 애는 인터넷은 좀 해도

게임은 안해요"


게임은 안되지만 웹서핑은 괜찮은 이유,

무엇인가요?

인터넷 중독 혹은 과몰입은

'무엇을 하느냐보다 얼마나 하는가'

가 중요합니다.

습관적인 장시간의 웹서핑이

게임보다 나을 이유가 전혀 없습니다.


왜 인터넷에 열광하나요?


내 아이의 인터넷 집착을 해결하기 위해, 

부모님께서 가장 우선적으로 

생각해 보아야 할 문제입니다.

이 부분이 명확해야 구체적인 대안과

계획을 세우는 것이 가능하기 때문이죠.

왜, 우리 아이는 인터넷에 집착하나요?

1.개인적인 요인

대인관계에 문제가 있지는 않나요?

학업 성적이나 진로 등, 고민이 많은데

해결하지 못하고 끙끙 앓고 있지는 않나요?

우울이나 불안 등의 정서적인 어려움을

겪고 있지는 않나요?


2.가정적인 요인

다른 가족 모르게 장시간 할 수 있는 곳에

컴퓨터가 위치해 있지는 않나요?

부모의 부재로 아이가 혼자

집을 지키는 경우가 많지는 않나요?

부모가 평소 컴퓨터 사용을

오래 하지는 않나요?


3.환경적인 요인

집이나 학교 혹은 학원 근처에

피씨방이 많지는 않나요?

마음만 먹으면 집이 아닌 다른 곳에서

쉽게 컴퓨터를 할 수 있지 않나요?

 과몰입된 아이들의 일반적인 특징은?


지금 우리 아이 상태가

어느정도인지 궁금하시다면

아래 여섯가지 항목을 체크해 보세요.

우리아이와 어느정도 일치하는지

확인해 보시기 바랍니다.

1.일상생활에서 자신감이 없습니다.

부족한 자신감을 보상받기 위해

가상 공간에 더욱 깊이 빠져들게 됩니다.


2.평소 공격적이고 과격한 태도로

타인을 대하는 경우가 많습니다.


3.자신의 미래에 대한

논리적인 판단이 어렵습니다.

장시간 인터넷을 붙들고 있을때

어떤 결과가 있을지

논리적으로 생각하지 못합니다.


4.사교성이 부족하거나

대인관계에 어려움이 많습니다.

그렇기에 가상 공간에서 일어나는

커뮤니케이션에 집착을 보이게 됩니다.


5.일상생활에서 받는 스트레스 해소에

매우 소극적인 태도를 보입니다.


6.타인과 의사소통이 매우 산만합니다.

대화하여 상호작용하기 보다

일방적인 경우가 많습니다.

부모님의 잘못된 대처방법,

여덟가지 버튼전략

아이들의 잘못된 행동에 대해

부모님이 쉽게 선택하는

잘못된 대처방법 여덟가지,

먼저 알아봅니다.

1.설교하기 혹은 상투적인 말하기

"내가 너한만 나이였을땐..."


2.길게 늘여서 말하기

"방 치우라고 백번은 더 얘기..."


3.꼬리표 붙이기

"넌 항상 이래"


4.정신적인 쇼크를 주기위한 악담

"어느 대학교에서 널 받아주겠니"


5.즉흥적인 문제해결

깊이 생각하지 않고

즉석에서 문제 해결을 시도


6.자녀의 행동을 문제삼으며 추궁

"애가 참을성이라고는 전혀 없어"


7.실험적인 행동을 참지 못함

"도대체 옷차림이..."


8.비난거리 수집하기

"어렸을때부터 너는..."

올바른 대처방법을 배우기 위해

잘못된 대처방법을 아는 것이 중요합니다.


청소년 내 아이가 궁금하다면,

사진을 클릭!



    오늘의 팁!!!

 

         KBS에 소개 된,  기억력 높이는 방법!

 

https://goo.gl/k6UV7u

틱장애에 관하여

2017. 1. 13. 12:16
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사춘기자녀 양육에 관한 고민을 풀어봅니다.


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아이가 자라면서 

전과 다른 행동을 하거나

전에 없는 행동을 보일 때,

부모는 당황하게 됩니다.


왜 그러는거지?

어떤 문제가 있는거지?

틱장애도 그 중 하나인데요,

괜찮은 듯 하다가도

갑자기 보이는 이상행동에

과연 틱이 맞는지,

맞다면 어떻게 해야 하는지...

혼란을 겪게 됩니다.


틱장애란 어떤 것이며 특징은 무엇인지,

대처방안 등에 관하여

하나씩 짚어 봅니다.


Q.

틱장애tic disorder 란 무엇인가요?


틱이란, 

갑작스럽고 반복적으로 나타나는

행동양상을 뜻합니다. 

빠르고 비율동적으로 상동적인 움직임이나

소리를 내는 특징이 있으며

눈깜빡임, 얼굴 찡그림 등의 단순 운동틱과

헛기침, 킁킁거리는 등의 소리를 내는

단순 음성틱이 있습니다.


Q.

틱장애의 원인은 무엇인가요?


뇌의 이상, 유전적인 요인 등

선천적인 원인과 

환경적이고 심리적인 요인 등의

후천적인 원인이 있습니다.

가정불화나 학교 시험, 새로운 학기 시작 등

긴장되는 상황이 발생하면

틱장애가 악화되는 경우가 많습니다.


Q.

틱장애의 특징은 무엇인가요?


불수위적으로 시간에 따라

강도나 빈도가 변할 수 있다는

특징이 있습니다.

노력하면 일시적으로 좋아지기도 하지만

스트레스에 노출되면

더 심해지기도 합니다.

대개 7세 경에 발병하는 경우가 많은데

눈깜빡임 등의 흔한 안면증상으로 시작하여

이 후 복합적인 운동으로 발전되기도 합니다.


기존의 틱증상이 없어졌다고 해서

틱이 없어졌다고 단정지으면 안됩니다.

한가지 틱이 없어지면

새로운 틱이 발생하는 경우가 많으므로

자세히 관찰하는 것이 중요합니다.


Q.

틱장애, 어떤 행동을 보이나요?


단순근육틱으로는 눈을 깜빡이거나

반복적으로 뒤를 돌아보는 등의

행동이 있습니다.

복합근육틱은 여러 근육이 

동시에 수축되는 운동을 뜻하는데

갑자기 일어나거나 냄새를 맡는 듯한 행위,

자기 자신을 툭툭 치는 등의 행위가 

이에 속합니다.


운동이 아닌 음성틱의 경우,

기침 소리나 킁킁거리는 소리 등,

빠르고 의미없는 소리를 반복하는

단순음성틱 이 있고,

사회적인 상황에 맞지 않는

구 혹은 단어 등을 계속 말하는

복합음성틱 이 있습니다.

에고에고, 웃겨웃겨 등,

스스로의 의지와 관계없이 반복합니다.


Q.

어떻게 진단할 수 있나요?


틱 장애에는 여러종류가 있는데

정신장애 분류체계인 DSM4를 통해서

진단이 가능합니다.


그러나 가정에서 의심이 될 때

가장 중요하게 보아야 할 것은 지속성입니다.


자녀가 특정 행동이나 말 등을 

1년 이상 지속하거나 거의 매일 하거나

혹은 간헐적으로 하루에 몇번씩,

3개월 이상 지속할 때 틱을 의심할 수 있으며

이 경우 병원에 방문하여야 합니다.


Q.

내 자녀의 틱장애,

어떻게 대처할 수 있을까요?


틱장애로 인해 아이가 놀림을 받거나

학교 폭력에 노출되는 등

정상적인 사회 생활이 어려운 수준이라면

약물 치료를 권합니다.

그 외에는 상황을 편하게 해주며

행동치료 등을 통해

아이를 도와주는 방법이 있습니다.


행동치료에는

이완훈련, 자기관철, 습관반전 등이 있는데

그 중 습관반전이란

틱을 대체하는 다른 행동에 관해

알려주는 것입니다.

아이가 틱 증상의 전조현상을 느낄 때,

틱으로 나가기 전 이를 대처할 수 있는

경쟁적 반응에 관해 일러 주는 것으로,

예를 들면 주먹을 꽉 쥔다던가

눈을 꽉 감는다던가 하는 등의

대체 행동을 알려주는 것입니다.


Q.

가정에서는 어떻게 해야하나요?


틱장애가 의심되면 행동의 지속성에 관해

자세히 관찰하는 것이 무엇보다 중요합니다.

틱 장애에 관하여는

무시하는 태도가 가장 좋습니다.

부모가 불안해하며

불안한 감정을 아이한테 전달하는 것은

증상에 전혀 도움이 되지 않습니다.


사춘기 내 아이가 궁금하다면,

사진을 클릭:)


틱장애

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겨울이 되어도 온 집을 

빨빨거리며 돌아다니는 개미,

어디에 숨어 살았는지

통통하게 살이 올라

구석을 헤집고 다니는

작은 벌레들...


환기도 안되는 겨울에

시판 살충제를 쫙쫙 뿌리기에는

마음이 놓이지 않고,

돌아다니는 녀석들을 보자니

짜증이 확~


쉽고 간단하게 

천연살충제 만드는 방법

알려드립니다.

천연 살충제 


준비물

통계피 혹은 절단계피, 국물용 종이백,

소독용 에탄올, 분무기

▶만드는 법◀


1.

통계피를 구입했을 경우,

적당히 잘라서 물에 짧게 헹굽니다.

이 후 햇볕에 말려 준비해 주세요.


2.

국물용 종이백에 계피를 넣습니다.


3.

계피와 알콜을 2:8 의 비율로 섞은 후

유리병에 담아 2주간 숙성시킵니다.


4.

숙성시킨 후 계피는 빼고

용액만 분무기에 담습니다.


tip!

이 용액을 공기중에 뿌리는 것은 괜찮지만

침구나 옷에 직접 뿌리면

변색될 수 있으니 주의해 주세요.


천연 모기퇴치제


준비물

맥주 (종이컵 2컵),

구강청정제 (종이컵 1컵)

소금 1큰술, 분무기

▶만드는 법◀


위의 재료를 모두 넣고 흔든 후

집안 곳곳에 뿌려주면 끝!


tip!

맥주의 알콜성분,

구강청정제의 박하향, 소금의 염분 모두 

모기가 싫어하는 것들이라는 사실!


유용한 정보가 한자리에!

사진을 클릭하세요:)


 

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엄마를 위한 방송 맘스라디오와

곽지연 살림전문 리포터가 만나

주부들의 깨알같은 살림고민

풀어봅니다.


매주 화요일 '살림의 여신'

 www.momsradio.co.kr

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최근 가슴아픈 사건으로

이슈가 됐던 '살균' 이라는 단어.

마트 주방용품 코너에 가면

살균 관련 제품이

셀 수 없이 많지만

더이상 손이 가지는 않습니다.

약간의 번거로움,

조금의 수고로움을 더해

믿을 수 있는 

엄마표 천연주방용품

만들어 봅니다.



천연 살균 소독제

준비물

소독용 에탄올, 녹차티백 5개, 분무기

▶만드는 방법◀


1.

그릇에 소독용 에탄올 한통(100ml)을 붓고

녹차티백을 넣어 우려내 줍니다.

실온에서 한시간 정도면 충분합니다. 


2.

충분히 우려낸 후 녹차티백은

건져내 버립니다.


3.

용액을 분무기에 넣습니다.


4.

소독이 필요한 곳에 충분히 뿌린 후

마른걸레로 닦아 냅니다.


천연 손소독제

준비물

소독용 에탄올, 레몬 한개, 

글리세린, 분무기

▶만드는 방법◀


1.

레몬 하나를 베이킹소다 혹은 

굵은 소금을 이용해 빡빡 씻어줍니다.


2.

잘 닦은 후 슬라이스해 줍니다.


3.

그릇에 소독용 에탄올 한통(100ml)

을 붓고 슬라이스 한 레몬을 넣어

숙성시켜줍니다.

일주일이면 충분합니다.


4.

레몬을 걸러낸 후 글리세린을 

조금 넣으면 완성.


더 많은 살림 꿀팁은 이곳에서!

사진 클릭:)



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'이걸 대체 누구한테 물어봐야돼..?'


친정엄마한테 물어보자니

한소리 들을게 뻔하고

시어머님을 찾는건 왠지 그렇고

검색을 하자니 검색어 넣기도 애매한...

사소하고 소소한 살림 고민!


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엄마를 위한 방송 맘스라디오와

곽지연 살림 전문 리포터가 만나

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 풀어봅니다. 


매주 화요일 '살림의 여신'

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맛없는 귤은 대체 어떻게?



겨울철 필수 아이템, 귤!

마트 아저씨가 분명히 맛있댔는데

집에 와서 먹어보니 

맹탕인 귤이 있습니다.

퉤퉤 뱉어버리기 전에~

이렇게 활용해보세요.


귤 슬러시



껍질을 까서 적당한 크기로 쪼갠 후

지퍼백에 담아 냉동실에 넣습니다.

그리고...그냥 잊으세요ㅋㅋ


귤이 귀한 여름,

꺼내어 갈아 마시면...

귤 자체의 당도가 높지 않아도

신기하게 달콤하고 맛있는 슬러시를

맛보실 수 있습니다.

당도가 부족하다 싶을 땐

시럽이나 올리고당을 조금 넣어주시면 끝.

손님 접대에도 참 좋습니다.

(있는 집 같아 보이는 효과는 덤~♬)


럭셔리 간식, 보석귤!


처음 들으시는 분들도 많을 텐데요,

말린 귤이 나름 고가의 주전부리란 사실!

건조기만 있으면 집에서도 간단히

만드실 수 있어요.


▶만드는 방법 ◀


맛이 없을거라 예상되는 귤을 준비하시고

깨끗이 씻습니다.

베이킹 소다와 식초를 이용해서

여러번 세척해주세요.


이 후 가로로 얇게 잘라 주는데,

너무 얇을 경우에는 건조기에 달라붙거나

부서져버리는 경우가 있으니

귤 하나를 4~5등분 정도로 해주세요.


이를 건조기에 넣고 10시간~13시간 정도

말려주면 끝!

아무리 당도가 떨어지는 귤도

이렇게 만들어 드시면 

당도가 확 높아진답니다. 


요즘 트렌드, 효소!



요즘 효소 엄청 만들어 드시죠.

귤도 효소로 만들어 놓으면

여기저기 활용도가 높답니다.


만드는 방법


껍질 벗기지 않은 귤을

베이킹소다와 식초로 여러번 세척해 주시고

물기는 완전히! 말려주세요.


소독된 유리병을 준비한 뒤

귤과 설탕을 1:1 비율로 넣어주시는데,

귤은 반으로 썰어 넣으시는 게 좋고

귤과 설탕을 켜켜이~

마지막에는 설탕을 들이부어 

덮어주세요.

(아낌없이 들이붓는게 포인트~♪)


효소는 보관이 중요한데요,

공기가 차단되면 안됩니다.

공기가 통하게 한지로 덮거나

고무패킹을 뺀 뚜껑을 이용해 주세요.


이 유리병을시원한 곳에 놓아두시는데

하루에 한번씩 설탕이 녹게끔 저어주시면서

설탕을 조금씩 추가해 주세요


3개월 후 한번 걸러주시고

이를 다시 한 번 숙성시켜주시면~

6개월 뒤 귤 효소 완성!



더 많은 정보가 필요하시다면,

사진을 클릭!








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직장맘이 쓸 수 있는 휴가는
의외로 많습니다.
월차, 연차 뿐만이 아닌데요~

나도 모르게 법의 보장을 받고 있었던
나의 휴가!

하나 하나 알아 봅니다.

 

▼▼▼

엄마를 위한 방송 맘스라디오와

서울시금천직장맘 지원센터의

이선희 노무사, 김문정 노무사가

직장맘의 권리찾기에 함께 합니다.


매주 수요일 '직장맘 톡톡'

www.momsradio.co.kr

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 배우자 출산휴가

 

 

아이를 낳는 것은 엄마이지만
키우는 것은 부모의 몫이죠. 
배우자 출산휴가는,
배우자가 출산한 경우
산모와 아이를 보살필 목적으로
제공되는 휴가입니다.

 

계약직, 파견직 등 직장과 고용형태를
불문하고 모든 근로자에게 적용되며,
회사는 5일 이내의 범위에서
3일 이상의 휴가를 보장해 주어야 합니다.
중요한 것은
3일 이상은 반드시 유급이라는 사실!

 

출산 전에는 사용이 불가능하며
사용하지 않는다고 하여
금전적인 보상이 되는 것은 아니니
반드시 신청하여 사용하세요.
출산일 이후 30일 이내에 청구하여
사용해야 하며,
유산이나 사산의 경우에는
제공되지 않습니다.
 

유급 수유시간

 

 

생후 1년 미만의 아이를 가진 직장맘들은
1일 2회 30분 이상의 수유시간을
유급으로 보장받게 됩니다.
그러나 아이와 함께 출근하지 않는 이상,
이 시간에 직접 수유를 하는 것은
불가능하죠.

 

회사 내에 유축 가능한 공간이 있다면
유축시간으로 대체하거나
1시간 늦게 출근 또는
1시간 이른 퇴근 등으로
대체하여 사용할 수 있습니다.

 

생리휴가

 

이거 진짜 쓸수 있는건가?
눈치가 보여 거의 사용하지 못하는
생리휴가.

 

노동법에서는,
고용주는 월 1회의 생리휴가를 반드시
보장해야한다고 명시하고 있습니다.
단, 유급이 아닌 무급 휴가입니다.
그러나 이를 보장하지 않는 회사 역시
처벌의 대상이 되므로,
반드시 사용하도록 허용해 주어야 합니다.

 

직원의 생리유무가 의심스러워
휴가 제공을 거부하고자 한다면
회사 측에서 근로자의 생리유무를
입증해야 합니다.

근로자에게 입증의 의무는 없습니다


내가 원하는 정보를 들을 수 있는 곳!

사진을 클릭하세요:)

 

 

 

 


 

직장맘 휴가제도

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